Смарт часы Garmin Forerunner 245 для мужчин и женщин оригинальные с GPS пульсометром

Смарт часы Garmin Forerunner 245 для мужчин и женщин оригинальные с GPS пульсометром

Вы делаете пробежку. Forerunner 245 музыкальное мышление. Он даже узнаёт вас, миля за милю и Песнь после песни. Эти gps-умные часы имеют память для ваших любимых мелодий, поэтому вы можете продолжать движение к музыкой, не наклоняя свой телефон. Он также отслеживает ваши данные, сокращает количество и получает информацию о вашей производительности, вашей беговой форме, вашей тренировочной историю и даже о ваших целях. Все, что вам нужно, это поставить одну стопу перед другой.

Если вы не можете работать без идеального плейлиста, вы не сможете работать без музыки Forerunner 245. Синхронизация тщательно продуманных плейлистов из выберите службы потоковой передачи музыки (необходима Премиум-подписка с сторонним-вечерние поставщик музыки), например, Deezer и Spotify, для прослушивания без рекламы. Вы можете хранить до 500 песен прямо на часах. Легко переносить музыку с вашего компьютера, а затем поставить в очереди ваш любимый плейлист для легкого прослушивания через наушники с поддержкой технологии BLUETOOTH.

Какое количество тренировок подходит для вас? Музыка Forerunner 245 обеспечивает Индивидуальное Обучение и восстановление информации для более интеллектуальных тренировочных решений, помогая вам готовиться к следующей гонке. Он удерживает память на вашем VO2 max и определяет, как тепло и высота влияет на вашу производительность. Чем выше ваш VO2 max, тем выше вы можете ждать выполнения, что именно то, что показано в метрических условиях производительности. Состояние обучения оценивает вашу историю упражнений и индикаторы производительности, чтобы сообщить вам, если вы тренируетесь продуктивно, пробивая или опускаясь. Посмотрите, как ваши тренировки влияет на развитие выносливость, скорости и мощности, используя отзывы с эффектом аэробной и анаэробной тренировки. Время восстановления помогает вам максимизировать выгоду от ваших действий, предсказать, когда вы будете готовы к следующим вызовам. Вы можете просмотреть свою общую тренировочную нагрузку, которая измеряет объем Ваших упражнений за последние 7 дней и сравнить их с оптимальным диапазоном для вашей физической активности и новейшей историю тренировок.

Бег-это то, что вы делаете, поэтому Тренируйтесь умнее, используя инструменты, доступные в нашем онлайн-тренажерном зале Garmin Connect. Создайте свои собственные тренировки или скачайте Бесплатные, подходящие для ваших часов. Или, если у вас есть Конкретная цель для вашей следующей 5K, ознакомьтесь с тренером Garmin. Используя руководство от опытных тренеров и бесплатные планы обучения, которые адаптируются к вам и вашим нуждам, это надежный способ попасть на финишную линию. В рамках вашего тренировочного плана, он может даже помочь вам предсказать время вашей гонки. Что о том, когда вы хотите его включить? Музыка Forerunner 245 также имеет профиль активности для езды на велосипеде, бассейна, гребли в помещении и даже для использования эллиптических или ступенчатых дорожек.